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デトックスダイエット 1週間

何人かの人々は1週間でデトックスダイエットをすることについて話し、私は多くの研究を行い、1週間の期間で解毒することさえ可能であることを証明するものは見つけられませんでしたが、ダイエットを正しく行い、 ここでブログであなたの家の慰めで行うための最高のデトックスジュース、これらのジュースはシンプルであり、あなたは時間の経過とともに良い結果を持って、最高のデトックスジュースをチェックアウトします。


1.キャベツ、レモン、キュウリのグリーンジュース

成分

キャベツの葉1枚
1/2レモンのジュース
3分の1のキュウリ
赤リンゴ1を剥がした
ココナッツウォーター150 ml
準備:、ブレンダーですべての成分をブレンド歪みとフォロー飲み、好ましくは砂糖なし。

2.キャベツ、ビートルーツ、ショウガジュース

キャベツの2枚の葉
ミントの葉1大さじ
リンゴ1個、ニンジン1個またはビート1個
1/2キュウリ
生姜小さじ1杯
1グラムの水
準備:すべての成分をブレンド、歪み、その後飲みます。



3.トマトデトックスジュース

成分

150mlのトマトジュースを用意
レモンジュース25 ml
スパークリングウォーター
準備:グラスに材料を混ぜると飲む時に氷を追加します。



4.レモン、オレンジ、レタスジュース

成分

1レモンジュース
ジュース2オレンジ
レタス6枚
水の1/2のガラス
どのように準備する:ミキサーですべての成分、ひずみと飲み物を、好ましくは砂糖を使用せずにビート。

5.スイカとショウガジュース

成分

ピーチスイカ3枚
1杯の小さじを粉砕した亜麻仁
生姜小さじ1杯
どのように準備する:すべての成分をミキサーでビート、ひずみなしで、次の、甘くしないでください。

私たちが見ることができるように、ジュースは簡単に作ることができ、素晴らしい結果をもたらすことができます.


出典:あなたの健康

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